La aporía, que significa literalmente “ausencia de camino”, es ese “darnos cuenta” que muchas de nuestras certezas se han hecho trizas, lo que lleva a un estado emocional intenso con una sensación de desorientación. Nos…


La aporía, que significa literalmente “ausencia de camino”, es ese “darnos cuenta” que muchas de nuestras certezas se han hecho trizas, lo que lleva a un estado emocional intenso con una sensación de desorientación. Nos…
Podemos hacernos preguntas importantes: ¿Qué estás haciendo? A veces evitamos el dolor a través de la distracción. Transportamos nuestra mente a otro momento o lugar donde nos sentimos más seguros y aislados del dolor…
Después de 24 años pasando consulta me sigo sorprendiendo al estar con una “mujer fuerte” pero rota por dentro. Son personas que aguantan bien por fuera, “aguantan el tipo”, mientras se resquebrajan y desmoronan interiormente….
Philip Zimbardo, psicólogo social de la Universidad de Standford, llevó a cabo en el año 1969 un experimento que consistía en abandonar un coche en el deteriorado barrio del Bronx de aquella época: pobre, peligroso,…
En el libro de Viktor Frankl “El hombre en busca de sentido” éste detalla un término que luego recoge S.R. Covey. La proactividad es una característica fundamental de la persona que significa no solo tomar…
El ser humano necesita crear oasis de calma en medio del ruido para recuperar la armonía interior. En la era de internet, el ruido ya no es solo auditivo, ruido es todo aquello que llama…