Salud Integral y Emocional

                                                           Salud Integral y Emocional

Si quieres trabajar de forma personalizada conmigo te acompaño para que consigas “transformarte”  a través del asesoramiento individual online. 

Soy Coach personal, Experta en Gestión Emocional y Especialista en Nutrición. Estudiosa incansable durante toda mi vida.

Tras 23 años de actividad como cirujano Oral, dejé mi consulta para ayudarte a  mejorar tu salud emocional y hábitos de vida. Te enseñaré la forma de cuidarte. 

Ahí van algunas preguntillas para ver si te puedo ayudar.

¿ Te bloquean las preocupaciones y la ansiedad?

¿ Te sientes desbordado y tu salud se resiente?

¿Crees que ha llegado la hora de cambiar hábitos y no sabes como?

¿ Quieres mejorar  tu salud, hábitos y gestionar tus emociones de la forma adecuada?

                                              ¿Te gustaría vivir con menos sufrimiento?, pues es posible. 

¿quieres alcanzar algún objetivo y no sabes  como hacerlo?

Objetivos como: cambiar de trabajo y vencer el miedo, saber poner límites a los  demás, abandonar esa forma derrotista de hablarte y confiar más en ti. Conseguir abandonar hábitos dañinos  e instaurar nuevos que sean saludables (nutrición integrativa,etc), eliminar el estrés de tu vida a través de técnicas de relajación, en definitiva transformarte en una persona con hábitos saludables, con salud y bienestar emocional. Es posible que pases de sobrevivir y comiences a VIVIR. Yo lo hice y te puedo enseñar el camino.

¿Quieres recuperar el control de tu vida?,¿cambiar  tus hábitos para sentirte más sano, bajar de peso, alejar y prevenir enfermedades? En definitiva ¿quieres ser fuerte emocionalmente y físicamente?. Si la respuesta es sí, mándame un whatsapp (600717197) y concertaremos una cita telefónica u online informativa gratuita de media hora. Si lo prefieres, puedes reservar cita más abajo directamente en el calendario. 

Somos un todo indivisible y lo que nos ocurre a nivel emocional nos enferma físicamente. Tu estilo de vida  repercute también en la forma en como te sientes, por eso:

Puedo ayudarte y estaré encantada.

   El 80% de las enfermedades, en el mundo occidental, se deben aun pobre estilo de vida. Este estilo consiste en: cómo te alimentas, que hábitos nocivos tienes, la forma de pensar y de valorarte, la manera de gestionar tus emociones y la ansiedad que padeces.

Te ayudo a mejorar “ese estilo de vida” que al final es al fuente de tu bienestar. ¿De que forma?, dependiendo de cada persona se trabajan distintos campos, 1.Gestión de las emociones, autoestima, comunicación asertiva; 2.Educación nutricional para instaurar una forma de alimentarte para siempre: que corrija tu peso, te aleje de la enfermedad, con ayunos, cuidado del Microbioma, suplementación, limpieza de todos los alimentos que son nocivos para ti; 3. Gestión del estrés, pautas de un sueño reparador y ejercicio físico. 

“Nuestra salud y vitalidad dependen de nuestra forma de vivir, pensar y sentir”

Lo se… son muchas cosas las que hay que mejorar, pero iremos paso a paso… Yo pude, tu podrás…

Si nunca has tenido una consulta on-line  puede que el proceso te parezca más complicado de lo que realmente es, ahorrarás mucho tiempo y energía.

La primera consulta es gratuita

La podremos tener por teléfono, si te resulta más cómodo o por ZOOM.

En esta sesión podrás contarme el tema que quieres trabajar y resolveré las dudas que te surjan.

Para reservar la primera cita por teléfono, solo tienes que enviarme un whatsapp al 600717197,  nos pondremos de acuerdo en el día y la  hora te resultará muy sencillo.

Si prefieres la primera consulta por ZOOM puedes reservar directamente en el calendario de abajo; al momento de hacer la reserva recibirás un mail de confirmación con el enlace para acceder a la sesión.

 Las modalidades de asesoramiento son: presencial en Granada capital, por videoconferencia con duración de 1 hora coste 45 € y asesoramiento por mail, 20€.

RESERVA TU CITA  por ZOOM AQUI  👇

Paso 1. Reserva la hora y el día que te venga mejor de las disponibles.

Paso 2. Recibes un correo de confirmación y las indicaciones para conectarte.

Paso3. Conéctate el día de la sesión. A la hora indicada solo tendrás que conectarte para tener una sesión.

En el caso de que no pudiéramos trabajar por éste método, te facilitaríamos otra modalidad que se ajuste a ti.

La primera sesión es gratuita, el resto tienen una duración de 60 min y un coste de 45 euros.

La mejor inversión que puedas hacer, es  la que realizas en tu salud Física y Emocional. La que realizas para sentirte cada día más sereno, feliz, sano y para vivir más y mejor.

Para cualquier duda ponte en contacto con nosotros:

Whatsapp:  ( +34  ) 600717197

Correo:  carmen3zr@hotmail.com