# Paz mental

24 marzo, 2021

Consciencia-Espiritualidad Desarrollo personal Inteligencia y gestión emocional
La expresión del alma: la creatividad.

El ser humano tiene necesidad de ser creativo porque esta creatividad nos hace sentir Vivos. Desde niños tenemos deseo de jugar, improvisar, cantar, dibujar; en definitiva, de expresarnos. Poco a poco las distintas vivencias nos…

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2 febrero, 2021

Desarrollo personal Inteligencia y gestión emocional
¿ Que estás sintiendo?

Podemos hacernos preguntas importantes: ¿Qué estás haciendo? A veces evitamos el dolor a través de la distracción. Transportamos nuestra mente a otro momento o lugar donde nos sentimos más seguros y aislados del dolor…

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28 marzo, 2020

Consciencia-Espiritualidad Inteligencia y gestión emocional
Vuelta a casa, vuelta a nuestro Ser.

Mi corazón se viste de negro. Sufro con los que sufren, comparto su dolor. Lloro de impotencia. Esta situación nos hace mirar a nuestro interior, buscar refugio en nosotros mismos, porque fuera no lo encontraremos,…

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14 noviembre, 2019

Coaching Desarrollo personal Inteligencia y gestión emocional
Vida estoica

EL estoicismo es una escuela filosófica fundada por Zenón de Citio en el 301 a.C. Su doctrina está basada en el dominio y control de los hechos, circunstancias y pasiones que perturban la vida por…

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4 septiembre, 2019

Consciencia-Espiritualidad
Yoga: buscando el equilibrio.

El yoga es una ciencia milenaria que los sabios, rishis, suamis y maestros espirituales hidúes han conservado intacta durante siglos de forma anónima. La palabra yoga procede del sánscrito y significa Unión cuyo objetivo es …

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9 abril, 2019

Desarrollo personal Inteligencia y gestión emocional
Conocerse para vivir.

Aunque no nos guste reconocerlo, muchas veces nos quedamos estancados en niveles de autoconocimiento básicos, sorprende conocer personas que no han reflexionado sobre su vida y son unos perfectos desconocidos para ellos mismos. Podemos distinguir…

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