Philip Zimbardo, psicólogo social de la Universidad de Standford, llevó a cabo en el año 1969 un experimento que consistía en abandonar un coche en el deteriorado barrio del Bronx de aquella época: pobre, peligroso,…


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Según la Sociedad Española de Neurología más de 4 millones de españoles sufren insomnio crónico y un 25% lo sufre de forma transitoria. Estas cifras son importantes si tenemos en cuenta que uno de los…
Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y, entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene un nombre… autoestima. Cuando me…
La emoción es la expresión corporal de nuestros pensamientos. Desde pequeños, nuestra sociedad nos enseña a clasificar las emociones en buenas y malas. Es habitual que en las familias se recompense a los niños…