autocuidado
Philip Zimbardo, psicólogo social de la Universidad de Standford, llevó a cabo en el año 1969 un experimento que consistía en abandonar un coche en el deteriorado barrio del Bronx de aquella época: pobre, peligroso, conflictivo y lleno de delincuencia. Zimbardo dejó el vehículo con sus placas de matrícula arrancadas y con las puertas abiertas […]
Philip Zimbardo, psicólogo social de la Universidad de Standford, llevó a cabo en el año 1969 un experimento que consistía en abandonar un coche en el deteriorado barrio del Bronx de aquella época: pobre, peligroso, conflictivo y lleno de delincuencia. Zimbardo dejó el vehículo con sus placas de matrícula arrancadas y con las puertas abiertas […]
Según la Sociedad Española de Neurología más de 4 millones de españoles sufren insomnio crónico y un 25% lo sufre de forma transitoria. Estas cifras son importantes si tenemos en cuenta que uno de los pilares más importantes de la salud es el sueño reparador. Está demostrado científicamente la relación entre diversas enfermedades y un […]