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Carmen Zorrilla > saludemocional
¿ Que estás sintiendo?
02
Feb
Podemos hacernos preguntas importantes: ¿Qué estás haciendo? A veces evitamos el dolor a través de la distracción. Transportamos nuestra mente a otro momento o lugar donde nos sentimos más seguros y aislados del dolor de la vida cotidiana. Es más fácil zambullirse en el móvil, la televisión, las redes sociales o dejar que la […]
Conocerse para vivir.
09
Abr
Aunque no nos guste reconocerlo, muchas veces nos quedamos estancados en niveles de autoconocimiento básicos, sorprende conocer personas que no han reflexionado sobre su vida y son unos perfectos desconocidos para ellos mismos. Podemos distinguir cuatro facetas en el autoconocimiento: Lo que los demás perciben de mí: mi imagen. Lo que creo que soy: auto-concepto. […]