actitudpositiva
Carmen Zorrilla > actitudpositiva
Tu lenguage corporal
29
Jun
El lenguaje corporal es el lenguaje más poderoso que tenemos; además nuestra postura corporal va a condicionar como nos sentimos. Así lo afirman estudios llevados a cabo en la universidad de Harvard por la psicóloga social Amy Cuddy; en esta investigación la postura que más repetimos a lo largo del día determina nuestra actitud. Comprobó […]
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Camino de la autoestima.
08
Sep
La autoestima es la seguridad interior que brota al sentir que lo que hacemos, pensamos y sentimos es valioso. Es ser conscientes de que somos competentes para enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y merecedores de felicidad. Ésto supone tener: Confianza en uno mismo, es decir, confianza en nuestra capacidad de pensar, aprender, elegir […]