La autoestima es la seguridad interior que brota al sentir que lo que hacemos, pensamos y sentimos es valioso. Es ser conscientes de que somos competentes para enfrentarnos a los desafíos básicos de la vida y merecedores de felicidad. Ésto supone tener: Confianza en uno mismo, es decir, confianza en nuestra capacidad de pensar, aprender, elegir […]