La compasión es una actitud mental que se basa en el deseo de que las personas se liberen del sufrimiento y  está asociada con un  sentido del compromiso, responsabilidad y un respeto a los demás. Para desarrollar el sentimiento de compasión lo más deseable es empezar por el deseo de liberarse uno mismo del sufrimiento, […]

Todo lo que el hombre ha conseguido y construido primero ha sido una idea o un sueño. Al fijarnos nuestros objetivos debemos permitirnos soñar y también ser ambiciosos. Se dice que las metas son como las estrellas, siempre están fijas, y que las adversidades son como nubes, son temporales y pasajeras. Por eso es importante […]

Carl Rogers en su libro, El proceso de convertirse en persona,  lo expresa de la siguiente forma: “ La autenticidad  es tener presente  mis propios sentimientos y no ofrecer una fachada externa adoptando una actitud distinta a la que surge del nivel más profundo o inconsciente (. . .) Solo mostrándome tal como soy, puedo […]