Expresión emocional

El ser humano tiene necesidad de ser creativo  porque esta creatividad nos hace sentir Vivos. Desde niños tenemos deseo de jugar, improvisar, cantar, dibujar; en definitiva, de expresarnos. Poco a poco las distintas vivencias nos vuelven pasivos, inertes, apagados, rígidos. Tememos expresarnos, tener nuevas ideas, crear algo, tememos hacer el ridículo; tenemos  sentimientos de incapacidad, […]

La dependencia emocional tiene su raíz en una familia de origen disfuncional en cuanto a la libre expresión de emociones y necesidades. El dependiente emocional no se sintió lo suficientemente querido o atendido emocionalmente dentro del seno familiar. Ésto pudo ser real o percibido. La dependencia emocional significa llenar vacíos afectivos con mi pareja.Tiene que […]

Cuando nos desbordan las emociones hay una tendencia a negarlas o reprimirlas; es como si quisiéramos contener un río con muros o presas, a pesar de la fortaleza de éstos, pueden acabar cediendo si se los somete a mucha presión. En la vida siempre existe un juego entre opuestos: apreciamos la luz porque existe la […]