Taller coherencia cardiaca

Taller Coherencia Cardiaca

 

 

 Taller en online en vivo los días 24 y 28 de noviembre a las 18 horas (España)

 

¿ Notas  esa sensación de angustia que no puedes controlar?

¿Te sientes inestable emocionalmente?

¿Tienes problemas para dormir y estás irritable?

¿Deseas potenciar tu salud y bienestar?

 

La coherencia cardiaca psico fisiológica es una técnica que busca el equilibrio emocional, la serenidad y  la salud a través de la armonización del cerebro y el corazón. Está basada en numerosas investigaciones clínicas y su efecto lo podemos verificar mediante registros.

Cuando el corazón entra en coherencia se sincroniza con el cerebro, disminuye el estrés, nuestra salud mejora, somos más optimistas, tenemos mayor intuición, creatividad y energía.

 

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Nos hemos acostumbrado a vivir angustiados, desbordados, inestables, estresados, asustados, inseguros y esto nos pasa factura y nuestra salud se acaba debilitando. 

 

Como sabemos cuando aparecen en nuestras vida circunstancias:

   Difíciles.

  Inesperadas.

  Decisiones que tomar.

 Problemas que resolver.

Llega la incertidumbre, el miedo a lo que no podemos controlar, la ansiedad, la  falta de confianza, la falta de autoestima y la enfermedad.

La coherencia cardiaca armoniza nuestro organismo y nuestras emociones lo que nos lleva a obtener una serie de  Beneficios:

  1. Mejora del equilibro hormonal.
  2. Fortalece el sistema inmunitario.
  3. Reduce el estrés.
  4. Aumenta la intuición y la empatía.
  5. Encontramos mayor equilibrio emocional y seguridad interior.
  6. Accedemos a la inteligencia del corazón.
  7. Tenemos mayor resiliencia y eficacia.

 

 

Al asistir al taller:

 

  • Conocerás los fundamentos científicos y fisiológicos de la coherencia cardiaca y sus beneficios.
  • Te enseñaré paso a paso la forma de alcanzarla a través de la cardio-meditación.
  • Sentarás las bases para poder realizar ejercicios en casa.

 

 

Soy la Dra. Carmen Zorrilla nací en  Granada, realicé distintos estudios

dentro del  campo de la salud: farmacia y

medicina. He ejercido como cirujano Oral durante 23 años en Granada ccapital.Desde hace años me he ido formando

en distintas áreas: hábitos nutricionales, salud emocional y estilo de vida.

 Soy Doctora por la UGR, Especialista en Nutrición (UGR), Experta en Inteligencia y Gestión

emocional, así como Coach profesional. Actualmente me dedico a la formación y

asesoramiento en Inteligencia y Gestión emocional, Nutrición, Hábitos de vida saludable y control del estrés.

Desde hace 30 años practico y enseño distintas técnicas de gestión de la ansiedad. He comprobado como su adecuado control  mejoraba mi salud física y emocional.

Ahora dedico mi esfuerzo a que otras personas puedan sentirse mejor a través de la coherencia cardiaca psico-fisiológica.

 

 

¿Cómo vamos a realizar el taller?

 

Lo vamos a trabajar online, en vivo el día 24 y 28 de noviembre  a las 18 horas p.m.

 

Para estar inscrito debes dar unos pasos:

 

Paso 1 . Puedes pagar por Bizum si lo prefieres al 619332510, mediante transferencia al nº de CC: ES25 0049 0372132790847619 o por Paypal.( botón más abajo) Precio 30 Eu.

 

Paso 2. Mándame un correo para confirmar tu inscripción y además me cuentas si tienes conocimientos previos  y lo que esperas del taller.

Paso 3. Te enviaré un correo con un enlace de ZOOM  5 minutos antes del taller.

 

Paso 4. Nos veremos por videoconferencia.

 

Te espero, si así lo deseas.

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