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Curso online en vivo el día 26 de octubre y 2 de noviembre a las 18 horas (España)
¿ Notas esa sensación de angustia que no puedes controlar?
¿Te sientes inestable emocionalmente?
¿Tienes problemas para dormir y estás irritable?
¿Deseas potenciar tu salud y bienestar?
La coherencia cardiaca psico fisiológica es una técnica que busca el equilibrio emocional, la serenidad y la salud a través de la armonización del cerebro y el corazón. Está basada en numerosas investigaciones clínicas y su efecto lo podemos verificar mediante registros.
Cuando el corazón entra en coherencia se sincroniza con el cerebro, disminuye el estrés, nuestra salud mejora, somos más optimistas, tenemos mayor intuición, creatividad y energía. Para que la mente, las emociones y el cuerpo rindan al máximo el corazón y el cerebro deben estar en equilibrio.
AHORA MÁS QUE NUNCA, SE HACE NECESARIO VOLVER A NUESTRO CENTRO Y ENCONTRAR CALMA
Nos hemos acostumbrado a vivir angustiados, desbordados, inestables, estresados, asustados, inseguros y esto nos pasa factura y nuestra salud se acaba debilitando.
Como sabemos, cuando aparecen en nuestras vida circunstancias:
Difíciles.
Inesperadas.
Decisiones que tomar.
Problemas que resolver.
Llega la incertidumbre, el miedo a lo que no podemos controlar, la ansiedad, la falta de confianza, la falta de autoestima y la enfermedad.
La coherencia cardiaca armoniza nuestro organismo y nuestras emociones lo que nos lleva a obtener una serie de Beneficios:
- Mejora del equilibro hormonal.
- Fortalece el sistema inmunitario.
- Reduce el estrés.
- Aumenta la intuición y la empatía.
- Encontramos mayor equilibrio emocional y seguridad interior.
- Accedemos a la inteligencia del corazón.
- Tenemos mayor resiliencia y eficacia.
Al asistir al taller:
- Conocerás los fundamentos científicos y fisiológicos de la coherencia cardiaca y sus beneficios.
- Te enseñaré, paso a paso, la forma de alcanzarla con diferentes ejercicios.
- Sentarás las bases para poder realizar la técnica en casa.
- OBTENDRÁS UN PDF Y LA GRABACIÓN DEL CURSO CON LA TEORÍA Y LAS TÉCNICAS REALIZADAS.
Soy la Dra. Carmen Zorrilla nací en Granada, realicé distintos estudios
dentro del campo de la salud: farmacia y medicina.
He ejercido como Cirujano Oral durante 23 años en Granada capital. Desde hace años me he ido formando
en distintas áreas: Hábitos nutricionales, Inteligencia emocional y Estilo de vida.
Soy Doctora por la UGR, Especialista en Nutrición (UGR), Experta en Inteligencia y Gestión
emocional, así como Coach profesional. Actualmente me dedico a la formación y asesoramiento en Inteligencia y Gestión emocional, Nutrición, Hábitos de vida saludable y control del estrés.
Desde hace 30 años practico y enseño distintas técnicas de gestión de la ansiedad. He comprobado como su adecuado control mejoraba mi salud física y emocional y la de mis pacientes.
Ahora dedico mi esfuerzo a que otras personas puedan sentirse mejor a través de la coherencia cardiaca psico-fisiológica.
¿Cómo vamos a realizar el taller?
Lo vamos a trabajar online, en vivo el día 26 de octubre y 2 de noviembre a las 18 h (España)
Para estar inscrito debes dar unos pasos:
Paso 1 . Puedes pagar por Bizum si lo prefieres al 619332510, mediante transferencia al nº de CC: ES25 0049 0372132790847619 o por Paypal.( botón más abajo) Precio 30 Eu.
Paso 2. Mándame un correo para confirmar tu inscripción y además me cuentas si tienes conocimientos previos y lo que esperas del curso.
Paso 3. Te enviaré un correo con un enlace de ZOOM 5 minutos antes del taller.
Paso 4. Nos veremos por videoconferencia.
Te espero, si así lo deseas.
