Taller de Coherencia Cardiaca

 

 

Taller de coherencia cardiaca on-line día 12 y 19 de febrero(18 hrs)

                                   

¿ Notas  esa sensación de angustia que no puedes controlar?

¿Te sientes inestable emocionalmente?

¿Tienes problemas para dormir y estás irritable?

¿Deseas potenciar tu salud y bienestar?

 

La coherencia cardiaca psico-fisiológica es una técnica que busca el equilibrio emocional, la serenidad y  la salud a través de la armonización del cerebro y el corazón. Está basada en numerosas investigaciones clínicas y su efecto lo podemos verificar mediante registros.

Cuando el corazón entra en “coherencia” se sincroniza con el cerebro, disminuye el estrés, nuestra salud mejora, somos más optimistas, tenemos mayor intuición, creatividad y energía.

Para que la mente, las emociones y el cuerpo rindan al máximo el corazón y el cerebro deben estar en equilibrio.

 

    AHORA MÁS QUE NUNCA, SE HACE NECESARIO VOLVER A NUESTRO CENTRO Y ENCONTRAR CALMA

Nos hemos acostumbrado a vivir angustiados, desbordados, inestables, estresados, asustados, inseguros y esto nos pasa factura. Al final nuestra salud se acaba debilitando. 

Como sabemos, cuando aparecen en nuestra vida circunstancias:

   Difíciles.

  Inesperadas.

  Decisiones que tomar.

 Problemas que resolver…..

Llega la incertidumbre, el miedo a lo que no podemos controlar, la ansiedad, la  falta de confianza, la falta de autoestima y la enfermedad.

La coherencia cardiaca armoniza nuestro organismo y nuestras emociones; todo este estado  de equilibrio alcanzado nos lleva a obtener una serie de  Beneficios:

1. Mejora del equilibro hormonal.
2. Fortalece el sistema inmunitario.
3. Reduce el estrés.
4. Aumenta la intuición y la empatía.
5. Encontramos mayor equilibrio emocional y seguridad interior.
6. Accedemos a la inteligencia del corazón.
7. Tenemos mayor resiliencia y eficacia.

 

Al asistir al taller:

• Conocerás los fundamentos científicos y fisiológicos de la coherencia cardiaca y sus beneficios.
• Te enseñaré, paso a paso, la forma de alcanzarla con diferentes ejercicios.
• Sentarás las bases para poder realizar la técnica en casa.
• OBTENDRÁS UN PDF CON LA TEORÍA Y LAS TÉCNICAS REALIZADAS ASÍ COMO LA GRABACIÓN DEL CURSO.

 

Sobre mí. Soy la Dra. Carmen Zorrilla nací en  Granada y he trabajado como cirujano oral durante veinte años. Me formé en distintas áreas de la salud y el bienestar emocional. Además de Doctora por la Universidad de Granada, soy licenciada en Farmacia, especialista en Nutrición Clínica y experto superior en Diagnóstico Genético. Desde muy joven sentí el  interés por el desa­rrollo personal lo que me ha llevado a obtener el título de experto certificado en Coaching Profesional, así como el de experto en Inteligencia Emo­cional.

Con mi formación multidisciplinar integro el cuidado del plano emocional y físico a través del asesoramiento y formación en el Centro Balance que dirijo en Granada capital.

Desde hace 30 años practico y enseño distintas técnicas de gestión de la ansiedad. He comprobado como su adecuado control  mejoraba mi salud físico-emocional y la de mis pacientes.

Ha publicado dos libros, Método salud consciente   en   el que aporto las claves para alcanzar salud física y bienestar emocional y Un lugar feliz donde muestro el camino para lograr el mayor propósito de nuestra vida, ser felices.

 

Te invito a sentirte mejor a través de la coherencia cardiaca psico-fisiológica.

¿Cómo vamos a realizar el taller?

Lo vamos a trabajar online, en vivo los días 12 y 19 de febrero a las 18hrs

Para estar inscrito debes dar unos pasos:

Paso 1 . Puedes pagar por Bizum si lo prefieres al 619332510, mediante transferencia al nº de CC: ES25 0049 0372132790847619 Precio 30 Eu.

Paso 2. Ahora mándame un correo para confirmar tu inscripción y además me cuentas si tienes conocimientos previos  y lo que esperas del curso.

Paso 3. Te enviaré un correo con un enlace de ZOOM  5 minutos antes del taller.

Paso 4. Nos veremos en el taller.

 

Si tienes dudas consúltanos en el whatsapp 619332510

¡Te espero!