Salud Integral y Emocional

En Salud Integral y Emocional te ofrecemos asesoramiento personalizado y formación en campos como: Desarrollo personal, Gestión emocional, Nutrición clínica y Estilo de vida. Te ayudamos a través de  Coaching de Salud a conseguir cualquier objetivo.

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Rojo en tu plato.

Las fresas, arándanos, frambuesas o las cerezas forman esta familia de frutos rojos. Son de las frutas más beneficiosas  por sus propiedades antioxidantes y bajo contenido en carbohidratos.

Su color rojo se debe a que son ricos en flavonoides, importantes protectores de nuestra salud por ser antioxidantes celulares.

  • Reducen los radicales libres que producen envejecimiento prematuro a nivel de todos los tejidos, reducen el riesgo de padecer cáncer y enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

 

  • Al inhibir  la peroxidación lipídica tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.

 

  • Mejoran la salud cardiovascular disminuyendo la aterosclerosis e hipertensión.

 

Son excelentes como picoteo entre horas y añadidas a batidos le confieren todas estos beneficios terapéuticos.

Anímate y que no te falten en la dieta.

Consultorías y formación. Wp 600717197 y en correo info@dracarmenzorrilla.com

Desde hace años me he ido formando en distintas disciplinas dentro del campo de la salud. Soy Doctora en Implantología por la UGR, Especialista en Cirugía Oral, Nutricionista, Experta en Diagnóstico Genético. Soy Coach personal y experta en Inteligencia emocional. En la actualidad acompaño a mis clientes en alcanzar una vida más plena, sana y larga a través del los hábitos de vida saludables y el coaching para la salud.
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