Salud Integral y Emocional

En Salud Integral y Emocional te ofrezco asesoramiento personalizado y formación en campos como: Desarrollo personal, Gestión emocional, Nutrición y Estilo de vida. Te ayudo a través de   Coaching de Salud a conseguir cualquier objetivo.

La soledad de los fuertes.

Después de 24 años pasando consulta me sigo sorprendiendo al estar con una “mujer fuerte” pero rota por dentro. Son personas que aguantan bien por fuera, “aguantan el tipo”, mientras  se resquebrajan y desmoronan  interiormente. Y me gustaría compartir con vosotros la siguiente reflexión.

Cuando te ven una persona fuerte, piensan que no tienes necesidad de nada ni de nadie, que puedes soportarlo todo, que pase lo que pase, lo superarás, que no necesitas  ser escuchada, cuidada o mimada; que no necesitas que te aguanten la carga. Que no necesitas acompañamiento, apoyo y comprensión.

Cuando te ven una persona fuerte, te buscan para que les ayudes a llevar sus cargas. Te hablan pensando que tú eres de “otra pasta” y que  no necesitas ser escuchada.

A una persona fuerte no se le pregunta si está cansada, si está sufriendo o cayendo, si tiene ansiedad o miedo, lo importante es que ella siempre esté allí: un faro en la niebla o una roca en medio del mar, un pilar que soporte a los demás. Se siente sola y cansada.

La persona fuerte no  puede perder el control y debe mantener la calma. Cuando la persona fuerte falta, se nota enseguida, pero cuando está, se da por hecho su presencia. Realmente los que rodean a esa persona, están pendientes quizá de su propia fragilidad y no se dan cuenta  la energía que se necesita cada día para ser una persona fuerte. Y la verdad pasa desapercibido.

Te animo a que reconozcas, respetes, agradezcas, ayudes, escuches, animes, acompañes a las personas fuertes que hay en tu vida, porque ellas también necesitan ser queridas, mimadas y sentir que pueden descansar en ti. Despliega tu sensibilidad y empatía y no permitas que sientan lo que yo llamo la “soledad del fuerte”.

Va por todas ellas..

Desde hace años me he ido formando en distintas disciplinas dentro del campo de la salud. Soy Doctora en Implantología por la UGR, Especialista en Cirugía Oral, Nutricionista, Experta en Diagnóstico Genético. Soy Coach personal y experta en Inteligencia emocional. En la actualidad acompaño a mis clientes en alcanzar una vida más plena, sana y larga a través del los hábitos de vida saludables y el coaching para la salud.
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