Curso Autoestima saludable y Gestión Emocional.

• ¿ TE BLOQUEAN LOS MIEDOS Y  TE SIENTES INCAPAZ ?
• ¿ TE SIENTES INSEGURO Y TE CUESTA TOMAR DECISIONES ?
• ¿ NO TE CUIDAS LO SUFICIENTE ?

Cuando aparecen en nuestras vida circunstancias

•   Difíciles.
•   Inesperadas.
•   Decisiones que tomar.
•   Problemas que resolver.

Llega la incertidumbre, el miedo a lo que no podemos controlar, la ansiedad, la  falta de confianza, la falta de autoestima.

Con este programa te voy a ayudar a:

Conocerte mejor, a que sepas cuales son tus creencias, miedos, valores, fortalezas, debilidades y objetivos; a que sepas como eres realmente.

A expresarte sin miedo al conflicto, poniendo límites y sabiendo decir no. Te daré herramientas para fortalecer tu confianza durante toda la vida.

Una de las fuentes del sufrimiento más importantes del ser humano es   la falta de confianza en sí mismo. Todo cambio o mejora en tu vida comienza cuando mejoras  tu autoestima.

El contenido del curso está estructurado en tres módulos para aplicar de forma personal y práctica.

Características

Módulos

Módulo 1 . Autoconocimiento. Estructura de la personalidad.

Módulo 2. Autoestima y confianza. Gestión del miedo, culpa y resentimiento.

Módulo 3. Comunicación asertiva y Expresión emocional.

LO LLEVAREMOS A CABO EN VIVO, POR ZOOM LOS DIAS 17, 24 de febrero y 3 de marzo.

Te facilitaremos material en pdf de lo trabajado cada día y podremos tener contacto por mail durante todo el curso.

Para inscribirte tienes que clickar en obtener el curso y pago único. Éste pago lo puedes hacer por paypal o por transferencia al numero de cuenta ES2500490372132790847619