Salud Integral y Emocional

Salud Integral y Emocional es un centro de asesoramiento personalizado y formación en hábitos de vida saludable que incluye: Desarrollo personal, Nutrición y Estilo de vida cuyo objetivo es mejorar tu salud, fuerza y vitalidad desde un enfoque Integral, teniendo en cuenta no solo nuestros hábitos alimenticios, sino otras variables como la gestión de las emociones. Te ayudamos a conseguir tus objetivos sean cuales sean.

Tenemos distintos programas online para que puedas mejorar distintos aspectos de tu vida.

Contacta con nosotros y envíanos un correo para aclarar cualquier duda o solicitar información.

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Costo del capital hundido

El costo del capital hundido es un gasto que tuvo lugar en el pasado y que ya no se puede recuperar. Lo importante no es el gasto en sí sino como nos afecta a la hora de tomar decisiones.

Cuando hablo de capital hundido me refiero a :

Un noviazgo de varios años que sabemos que nos lleva a ningún sitio.

Un matrimonio de décadas con una familia consolidada donde no existe amor y si un frío respeto.

Una carrera comenzada que no no gusta pero que parece complacer mucho a nuestros padres.

Un negocio comenzado con ilusión pero que solo da pérdidas.

Cuantos más recursos inviertes en un proyecto más te llegas a vincular emocionalmente y más te cuesta abandonarlo. Aceptar el costo hundido y rectificar supone admitir abiertamente que nos hemos equivocado.

Todos nos equivocamos, pero unos pocos son Valientes y rectifican el rumbo de sus vidas dejando al descubierto sus errores.

No hay nada que nos de más satisfacción en la vida que ser coherentes, sentir y hacer lo que sentimos, pensamos….

Es verdaderamente ridículo que no hagamos lo que queremos por miedo a lo que los demás piensen, opinen…

Lo que más nos debe preocupar es  que la convivencia con nosotros mismos sea lo más afectuosa y rica posible.

Vivamos siendo VERDAD, actuemos con sinceridad, admitiendo los errores, rectificando el rumbo de nuestra vida. Sin mirar lo que nos ha costado; sí nos ha costado, hemos aprendido y hemos crecido ahora  nos toca vivir de la forma más auténtica, serena y feliz. No lo merecemos ….

Desde hace años me he ido formando en distintas disciplinas dentro del campo de la salud. Soy Doctora en Implantología por la UGR, Especialista en Cirugía Oral, Nutricionista, Experta en Diagnóstico Genético. Soy Coach personal y experta en Inteligencia emocional. En la actualidad acompaño a mis clientes en alcanzar una vida más plena, sana y larga a través del los hábitos de vida saludables y el coaching para la salud.
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