Interior-Mente es un centro de coaching y crecimiento personal que tiene como objetivo ayudarte a que realices tu proceso de cambio y transformación personal. Te ayudaremos con sesiones individuales o a través de nuestros talleres de formación. Obtendrás un enfoque de vida completamente diferente y una serie de herramientas para la consecución de tus objetivos. Recuperarás tu bienestar general y tu propósito de vida actuando conjuntamente sobre cuerpo y mente.

Taller de gestión emocional y autoestima.

Aumenta la seguridad en uno mismo y mejora las relaciones desarrollando tres pilares de la autoestima: auto-conocimiento, auto-valoración y auto-cuidado.

Percibirás, comprenderás y regularás tus emociones, obtendrás equilibrio, bienestar, autocontrol y capacidad para decidir. 

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