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Vida Plena

Vida plena es una plataforma de divulgación de salud, crecimiento personal, nutrición y hábitos de vida cuyo objetivo es ayudarte a realizar una transformación  personal para alcanzar mayor bienestar en tu vida.

Taller de gestión emocional y autoestima.

Aumenta la seguridad en uno mismo y mejora las relaciones desarrollando tres pilares de la autoestima: auto-conocimiento, auto-valoración y auto-cuidado.

Percibirás, comprenderás y regularás tus emociones, obtendrás equilibrio, bienestar, autocontrol y capacidad para decidir. 

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