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Vida Plena

Vida plena es una plataforma de divulgación de salud, crecimiento personal, nutrición y hábitos de vida cuyo objetivo es ayudarte a realizar una transformación  personal para alcanzar mayor bienestar en tu vida.

Las neuronas de la empatía: neuronas espejo.

En el año 1980, dos neurofisiólogos italianos descubrieron de forma fortuita  éstas neuronas, que se encuentran en el área de Broca, área relacionada con el lenguaje y en la corteza parietal inferior que es una zona vinculada con la planificación de los movimientos.

 

¿Cual es su función?.
Desde el nacimiento permiten a los bebes imitar los movimientos de los adultos e ir aprendiendo. Son la base de la capacidad innata de imitación, sin la cual el aprendizaje sería prácticamente imposible. También nos sirven para realizar y simular acciones antes de llevarlas a cabo.

Pero una de las funciones más interesantes de las neuronas espejo consiste en permitir comprender lo que piensan los otros. Son útiles para inferir las intenciones y pensamientos de los otras personas.

La simulación de las neuronas espejo no se limita al plano motor, sino que incluye las emociones y las sensaciones de los demás. Se ha apreciado que algunas zonas del cerebro vinculadas a las emociones se estimulan de igual manera si somos nosotros quienes las experimentamos, como si vemos a otras personas vivenciándolas. Desde ésta perspectiva pues, las neuronas espejo también nos permitirán ser empáticos, ponernos en el lugar del otro y sentir lo que el otro siente. Constituyen la base neurológica de la empatía y de la compasión.

Desde hace años me he ido formando en distintas disciplinas dentro del campo de la salud. Soy Doctora en Implantología por la UGR, Especialista en Cirugía Oral, Nutricionista, Experta en Diagnóstico Genético. Soy Coach personal y experta en Inteligencia emocional. En la actualidad acompaño a mis clientes en alcanzar una vida más plena, sana y larga a través del Coaching Antiaging y el Coaching de Vida.
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19 comments

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